咳嗽饮食宜忌


咳嗽是我们在日常生活中常见的疾病,但有些人咳嗽的很厉害,却不知道如何引起的,也不知道如何用饮食的方式来改善症状,今天来分享一下关于治疗咳嗽的经验吧。

疾病简介

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。

引起咳嗽的原因

咳嗽的形成和反复发病,常是许多复杂因素综合作用的结果。

吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二**硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异**酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

感染 咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在农村仍可见到。

食物 由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

气候改变 当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

运动 约有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称为运动诱发性咳嗽,或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

咳嗽与药物 有些药物可引起咳嗽发作,如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

宜吃

橘子 含有挥发油、柠檬烯等,有祛痰、止咳、平喘的功效,适合咳嗽伴有喉咙痛者。

生者性凉,善于清热止咳,可治肺热咳嗽;熟者性平,有润燥止咳作用,可治津伤燥咳。

百合 具有润肺止咳、补中益气等功效,适合体质虚弱的久咳患者。

荸荠 清热生津、化痰利水,适合肺热咳嗽而痰多、色黄、黏稠者食用。

白果 能敛肺气,定咳喘等,适合肺气虚弱、咳嗽气喘者食用。

胡萝卜 能健脾化痰、降逆止咳,尤其对小儿百日咳有显著食疗效果。

罗汉果 具有润肺化痰、生津止渴等功效,因此对百日咳患者十分有益。

枇杷 含有苦杏仁苷,能够润肺止咳、祛痰止渴,咳嗽黄浓痰者适量食用有良效。

芒果 有祛痰止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

标签: 饮食, 疾病, 医疗, 宜忌
分类: 健康&养生
时间: 2013-09-12

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