东北的饺子馅-酸菜


酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C[9]、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

东北的饺子馅-酸菜

东北的饺子馅-酸菜

食材食谱热量:653(大卡)

主料 酸菜400G猪肉馅300G

辅料 适量五香粉适量适量酱油适量海米适量

方法/步骤

酸菜备用

东北的饺子馅-酸菜

把酸菜和肉馅放在一起拌一下

东北的饺子馅-酸菜

放入海米

东北的饺子馅-酸菜

放入酱油

东北的饺子馅-酸菜

放入盐

东北的饺子馅-酸菜

放入味精

东北的饺子馅-酸菜

放入五香粉

东北的饺子馅-酸菜

这样馅就拌好了

东北的饺子馅-酸菜

注意事项

拌馅的时候要顺一个方向搅拌

标签: 营养, 酸菜, 饺子馅
分类: 美食&菜谱
时间: 2014-03-17

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