番茄鱿鱼丝


食材

鱿鱼 500克

番茄 酱 100克

洋葱 适量

油 适量

盐 适量

味精 适量

姜 适量

蒜 适量

花椒 粉 适量

料酒 适量

方法/步骤

鱿鱼去黑膜洗净,切小条

番茄鱿鱼丝

洋葱切丝,蒜末、姜、番茄酱(自己做的,无色素、无防腐剂)

番茄鱿鱼丝

油热后放洋葱丝、姜蒜末爆香

番茄鱿鱼丝

油热后放洋葱丝、姜蒜末爆香

番茄鱿鱼丝

再放适量的花椒面,料酒和盐继续翻炒,把鱿鱼水分炒干

番茄鱿鱼丝

倒入番茄酱炒匀

番茄鱿鱼丝

加点味精即可出锅

番茄鱿鱼丝

标签: 营养, 洋葱, 番茄, 鱿鱼丝
分类: 美食&菜谱
时间: 2012-11-01

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